お昼休みはみんなで筋トレ👊

12月になり一段と寒くなってまいりました。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

いきいき整形外科のお昼休みでは、

スタッフみんなで筋力トレーニングを行っています。

トレーナーはなんと、院長ご自身です..！

各々院長を目標に、バーベル、フリーウェイトトレーニング、体幹トレーニングに励んでいます。